0-20 Pullups Back Trainer: Construa sua Força do Corpo Superior e Complete 20 Pull-Ups em 6 Semanas!
0-20 Pullups Back Trainer é um aplicativo Android desenvolvido pela Zen Labs Fitness e está disponível gratuitamente. Ele pertence à categoria Estilo de Vida e está na subcategoria Saúde e Fitness. O aplicativo oferece um programa comprovado que permite construir e fortalecer a parte superior do corpo, além de ajudar a realizar repetições específicas de pull-ups com períodos de descanso entre elas. Com esse programa, você pode completar 20 pull-ups em apenas seis semanas.
O aplicativo oferece instruções detalhadas sobre como fazer o exercício de "negative pull-up", que ajuda a construir força suficiente para realizar um pull-up completo adequado. Ele também permite que você repita o treino de um determinado dia se não conseguir terminá-lo fisicamente e pule para qualquer dia que desejar. O aplicativo é fácil de usar e direto, com orientações de voz que o guiam nos exercícios. Junte-se à comunidade para obter ajuda, dicas e conselhos no Facebook e Twitter. A Zen Labs Fitness é uma apoiadora orgulhosa da National Breast Cancer Coalition e faz doações para a sua causa.
Por favor, observe que este aplicativo e qualquer informação fornecida por ele ou pela Zen Labs LLC são apenas para fins educacionais e não têm a intenção nem implicam ser um substituto para aconselhamento médico profissional. Você sempre deve consultar seu provedor de cuidados de saúde antes de iniciar qualquer programa de condicionamento físico.
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